Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht?
Hauptziel dieses Kurses ist es, die Rückengesundheit zu fördern und eine Chronifizierung von Rückenbeschwerden zu vermeiden. Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben, ihre Wirbelsäulenbeweglichkeit fördern möchten oder ihre Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Dieser Kurs findet das ganze Jahr über statt.
Für nicht Mitglieder sind 10er-Karten erhältlich!
Kurszeit: Jeden Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr